LA MIA FORMAZIONE 

Qualifica Tecnico Specializzato Ginnastica Posturale

CSEN (Centro Nazionale di Formazione) - Pescara , 04/2026

Il percorso per la qualifica di Tecnico Specializzato in Ginnastica Posturale (CSEN) approfondisce le basi di anatomia e fisiologia del movimento, con focus sull’apparato muscolo-scheletrico e sulla postura. Include lo studio della biomeccanica, dell’analisi posturale e delle principali disfunzioni (come paramorfismi e dismorfismi).

Il Tecnico tratta metodologie di lavoro per la ginnastica posturale, la prevenzione degli squilibri e la
strutturazione di programmi di esercizio personalizzati, con
attenzione alla sicurezza e all’adattamento alle diverse esigenze
dell’utenza.

Qualifica Istruttore di bendability & contortion

CSEN - Accademia Smirnov Karlotta - Mantova, 03/2026

La qualifica di Istruttore di Bendability & Contortion abilita
all’insegnamento di tecniche avanzate di mobilità, flessibilità e
controllo corporeo a vari livelli. Questo ruolo prevede la guida degli allievi nello sviluppo della mobilità articolare e dell’elasticità muscolare, attraverso esercizi specifici di allungamento attivo e passivo, controllo del movimento e consapevolezza corporea.
L’istruttore progetta e conduce allenamenti progressivi e
personalizzati, con particolare attenzione alla sicurezza, alla
prevenzione degli infortuni e al rispetto dei limiti individuali.
Opera sia in ambito fitness che performativo (danza, arti circensi), supportando gli allievi nel miglioramento della postura, della coordinazione e delle performance fisiche adatto a tutte le età.

Qualifica Istruttore di ginnastica acrobatica nello
specifico Pole dance

CSEN (Centro Nazionale di Formazione) - Padova, 07/2023

La qualifica di Istruttore di Ginnastica Acrobatica –
specializzazione Pole Dance abilita all’insegnamento delle
discipline acrobatiche su palo, unendo elementi di forza,
flessibilità e coordinazione.
L’Istruttore progetta lezioni strutturate, guidando gli allievi
nell’apprendimento progressivo delle figure (tricks), delle salite, delle inversioni e delle combinazioni coreografiche.

Il suo ruolo si occupa dello sviluppo della forza muscolare corporea generale, della mobilità, del controllo e della percezione nello spazio.
Particolare attenzione è dedicata alla sicurezza, alla corretta
esecuzione tecnica e alla prevenzione degli infortuni, adattando gli esercizi al livello e alle caratteristiche di ciascun allievo. Non tralasciando la parte artistica ed espressiva.

Formazione con metodo MSE - MOVIMENTO SENZA ETA'

Centro formativo Nazionale metodo MSE - Verona  Settembre 2026

L'approccio sulla prevenzione delle cadute adottato e finanziato dal Sistema Sanitario nazionale Britannico.

Il metodo MSE basa parte dei suoi principi sul modello FAME (Falls Management Excercise)

La formazione di tecnico del movimento prevede lo sviluppo di un percorso personalizzato o di gruppo con persone che hanno OLTRE I 60 ANNI oppure che soffrono di  malattie, che hanno avuto bisogno di protesi o che convivono con limitazioni di varia natura.

con lo SCOPO di farli riavvicinare al movimento CONSAPEVOLE e SENZA PAURA.

Il METODO MSE:

Strutturato per aumentare l'autonomia, migliorare le capacità delle persone più fragili a prevenire e gestire le cadute. Studiato per rispondere alla crescente domanda da parte di una popolazione della terza età che punta a vivere con maggiore sicurezza e indipendenza.

  • PREVENZIONE: Esercizi pratici e cognitivi per ridurre l’esposizione alle cadute accidentali;
  • INDIPENDENZA: Sviluppale qualità psicofisiche necessarie a mantenere e migliorare l’autonomia, riducendo progressivamente la dipendenza da supporti esterni;
  • GESTIONE: Aiuta le persone più fragili e con limitazioni a muoversi all’interno della propria condizione, trasformando paura e insicurezza in maggiore controllo e consapevolezza.
  • RECUPERO: Si lavora per ripristinare gli standard funzionali minimi necessari alla qualità della vita, attraverso il movimento con un percorso progressivo e sicuro.

L'INDIPENDENZA E' LIBERTA' 

NON LASCIARE CHE LA PAURA TI BLOCCHI, LAVORIAMOCI E RIACQUISIAMO CONSAPEVOLEZZA DEL NOSTRO CORPO, PER TORNARE VEMAENTE A VIVERE OGNI ISTANTE.

...e questo è solo l'inizio...